Massagerolle für Rücken, Schulter, Nacken - LaxRoll#10


Massagerolle für Rücken, Schulter, Nacken - LaxRoll#10

Artikel-Nr.: A1504-01018

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Die Massagerolle LaxRoll#10 findet Anwendung bei besonders starken Muskelverspannungen und Blockaden (segmentale Dysfunktion) und Triggerpunkten im Nacken, oberen Rücken- und Schulterbereich.

Wo herkömmliche Massagerollen aus Kunstoff (Faszienrollen) wegen zu geringer Härte versagen hilft diese besonders harte Massagerolle um auch die tiefer liegenden Triggerpunkte in der Muskulatur zu behandeln.

Für die ersten Anwendungen empfehlen wir ein Handtuch über diese Rolle zu legen um den hohen Massagedruck dieser Massagerolle zu testen.

Anwendungshinweis: Legen Sie die Massagerolle LaxRoll#10 auf den Teppichboden und legen Sie sich selbst anschliessend langsam mit den Schultern auf die Rolle. Heben Sie nun das Becken leicht nach oben um langsam den Druck der Rolle auf die Muskulatur zu erhöhen. Ab jetzt bewegen Sie sich langsam nach vorn oder hinten, so dass es leichte Rollbewegungen auf der Muskulatur gibt. Sie können einen Rollwiederstand bei bestehenden Muskelverhärtungen fühlen. Massieren Sie nun an diesen Stellen ca. 3-5 Minuten und wiederholen diese Übung täglich.

Bitte beachten Sie dass es vor allem auf den punktuellen Druck (mindestens 30 Sekunden) auf die Muskelverhärtungen ankommt und wenige auf ein ständiges hin- und herrollen.

Die Massagerolle  ist 28 cm lang und hat einen Durchmesser von 8 cm.

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